Quel remboursement pour les séances de yoga ?

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Saviez-vous que vos cours de yoga peuvent être remboursés ? Le Yoga est un sport idéal pour retrouver votre harmonie physique et mentale à travers une bonne séance de yoga. Dans cet article, découvrons ensemble toutes les astuces pour profiter pleinement des vertus du yoga sans se ruiner.

Le yoga : bon pour le corps, bon pour l’esprit

yoga remboursementLe yoga est une méthode de relaxation d’origine indienne pratiquée dans le monde depuis des millénaires. Il se démarque des autres activités visant à la quête du bien-être grâce à sa dimension holistique. Faire du yoga permet en effet d’atteindre l’épanouissement à tous les niveaux : corps et esprit

Cultiver son mieux-être, à quel prix ?

Bien plus qu’une simple activité de relaxation, il s’agit d’un véritable mode de vie qu’il convient d’entretenir au quotidien. Mais atteindre ce degré d’équilibre personnel a un coût. Selon la forme de yoga, le lieu où vous le pratiquez et l’instructeur, le prix d’une séance d’une heure et demie de yoga peut varier entre 15 à 40 €. Certains studios ou coachs proposent également des systèmes d’abonnement mensuel ou annuel.

Dans quel cas peut-on bénéficier d’une prise en charge ?

Pour mieux comprendre les rouages de l’indemnisation des séances de yoga, il est important de souligner que pour le cas de la France, le yoga est une approche thérapeutique assez complexe à définir du point de vue médical. Il n’est donc pas systématiquement couvert par la sécurité sociale.

Assurance Maladie et yoga

Pour bénéficier d’une prise en charge par l’Assurance Maladie, la nécessité de suivre un cours de yoga doit entrer dans le cadre :

En qualité de thérapie complémentaire, le yoga vient souvent en renfort à la médecine conventionnelle dans le traitement des maladies spécifiques ou dans un programme de rééducation. Cette pratique intervient également dans le cadre de la prise en charge des personnes atteintes de maladies graves telles que le cancer. Selon les études, le yoga aiderait notamment les patients à soulager les symptômes liés à la chimiothérapie (*2).

Afin d’aider les femmes enceintes à mieux vivre leur grossesse, certains obstétriciens ou sage-femme préconisent des cours de yoga prénatal. Lorsque ces derniers sont prescrits par des professionnels de santé, l’assurance médicale couvre jusqu’à 8 séances de préparation à l’accouchement.

Les médecins psychiatres peuvent prescrire des séances de yoga aux personnes prises en charge dans des unités de santé mentale. Cette forme de thérapie alternative vise à améliorer leur stabilité émotionnelle et de réduire leur anxiété, notamment chez les patients souffrant d’addiction (*1).

La mutuelle santé à la rescousse

SI vous ne faites pas partie des bénéficiaires de la prise en charge octroyée par l’Assurance maladie, tournez-vous vers une mutuelle santé qui sait s’adapter au changement et vous accompagner dans votre quête de bien-être. La plupart de ces compagnies remboursent partiellement vos cours de yoga s’il s’agit :

Comment se faire rembourser ses cours de yoga ?

Une fois ces conditions nécessaires réunies, voici les prochaines étapes à suivre pour bénéficier d’un remboursement :

1. Vérifiez votre contrat de prise en charge 

Si vous êtes déjà souscrit à une mutuelle santé, vérifiez dans les clauses du contrat si les médecines alternatives, dont le yoga, bénéficient d’une couverture. Si ce n’est pas le cas, choisissez une mutuelle qui prend en charge ce type de pratique.

2. Choisissez un praticien agréé 

Pour maximiser vos chances d’être remboursé par votre mutuelle santé, faites appel à un coach certifié et reconnu par cette dernière.

3. Renseignez-vous sur les devis 

Rassemblez toutes les informations relatives à vos frais de sessions auprès de votre studio de yoga ou de votre instructeur pour pouvoir procéder à une demande de remboursement.

Sources :