Skincare de l’été : le guide ultime 

Avoir une routine skincare pour sa peau est un rituel que beaucoup de femmes et d’hommes ont inclus dans leurs quotidien. Mais quand est-il de votre skincare pendant l’été ? La skincare change d’une saison à une autre, pendant l’hiver elle va être davantage protectrice du froid alors que l’été elle va être davantage portée sur la protection solaire. 

Pourquoi la skincare en été est- elle importante ?

La chaleur et le soleil peuvent causer des dommages considérables à votre peau. Voici pourquoi il est crucial d’adapter votre routine de skincare en été :

• Protection UV : Les rayons UV peuvent causer des coups de soleil, un vieillissement prématuré et augmenter le risque de cancer de la peau. 
• Hydratation : La chaleur peut entraîner une déshydratation, rendant votre peau sèche et terne.
• Acné et éruptions : La transpiration excessive et l’humidité peuvent obstruer les pores, provoquant des éruptions cutanées.

Les étapes clés d’une routine  skincare en été

1. Le nettoyage doux et efficace : En été, votre peau peut accumuler plus de sueur, d’huile et d’impuretés. Il est donc essentiel de nettoyer votre visage matin et soir avec un nettoyant doux. Optez pour un nettoyant moussant ou en gel qui élimine les impuretés sans assécher votre peau.
2. L’Exfoliation régulière : L’exfoliation aide à éliminer les cellules mortes et à garder votre peau lisse et éclatante. Cependant, en été, il est préférable de ne pas exagérer. Exfoliez votre peau une à deux fois par semaine avec un gommage doux pour éviter les irritations.
3. L’hydratation : Même en été, l’hydratation est essentielle. Choisissez une crème hydratante légère, non comédogène, pour éviter de boucher les pores. Les formules à base de gel sont souvent idéales pour cette saison.
4. La protection Solaire: L’étape la plus cruciale de votre routine de skincare en été est l’application de la crème solaire. Optez pour un écran solaire à large spectre avec un SPF de 30 ou plus. Appliquez généreusement et renouvelez toutes les deux heures, surtout après la baignade ou la transpiration. N’hésitez pas à consulter notre article sur les crèmes solaires. 
5. Le soin après-soleil : Après une journée au soleil, votre peau a besoin d’un soin réparateur. Utilisez des produits apaisants contenant de l’aloe vera ou du bisabolol pour calmer et hydrater votre peau. N’hésitez pas à consulter notre article sur comment ne pas pas peler.

Les astuces pour une peau radieuse en été

• Une hydratation interne : boire suffisamment d’eau est crucial pour maintenir votre peau hydratée de l’intérieur. Visez au moins 8 verres d’eau par jour et consommez des fruits riches en eau comme la pastèque et le concombre.
• Une alimentation saine : une alimentation riche en antioxydants peut aider à protéger votre peau des dommages causés par les radicaux libres. Incluez des fruits et légumes colorés, des noix et des graines dans votre régime alimentaire.
• Évitez le maquillage lourd : en été, privilégiez les formules légères et non comédogènes. Utilisez des BB crèmes ou des CC crèmes avec SPF au lieu de fond de teint lourd. Cela permet à votre peau de respirer tout en offrant une protection solaire supplémentaire.
• Rafraîchir votre peau : utilisez des brumisateurs d’eau thermale pour rafraîchir et hydrater votre peau tout au long de la journée. Gardez-en un dans votre sac pour une hydratation instantanée. 

Les produit recommandés pour une skincare en Été

• Nettoyant Gel Moussant : Un nettoyant doux qui élimine l’excès de sébum sans dessécher la peau.
• Exfoliant Doux : Un exfoliant à base d’acide salicylique pour une exfoliation en douceur.
• Un hydratant à base de gel : Une crème légère qui hydrate sans obstruer les pores.
• Crème Solaire à Large Spectre : Un écran solaire avec SPF 50 pour une protection optimale.
• Sérum à la Vitamine C : Un sérum antioxydant pour protéger et illuminer la peau.

Adopter une routine de skincare adaptée en été est essentiel pour maintenir une peau saine et éclatante. En suivant ces conseils et en choisissant les bons produits, vous pouvez profiter du soleil tout en protégeant votre peau des dommages potentiels. N’oubliez pas que la constance est la clé d’une belle peau, alors prenez soin de vous et restez radieuse tout au long de l’été !

Gardez votre peau radieuse et prête à briller, même sous le soleil d’été !!