Comment soulager les coups de soleil naturellement ?

Nous sommes nombreux à apprécier et à profiter du soleil en été, sans manquer d’appliquer sa crème solaire. Mais il arrive parfois de l’oublier et les conséquences sur la peau sont immédiates. Alors si votre peau vous fait souffrir après une après-midi passée à la plage, voici quelques solutions pour soulager les coups de soleil naturellement.

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Une bonne hydratation

Lorsque vous vous exposez longtemps au soleil, votre corps perd une grande quantité d’eau et de sels minéraux essentiels. La déshydratation se produit lorsque votre corps perd trop de liquide et commence à réabsorber le fluide du sang et d’autres tissus du corps. Pour éviter les conséquences dela déshydratation, augmentez l’apport de liquide pour maintenir votre corps hydraté, pour assurer une récupération optimale de la santé de votre peau.

De plus, boire beaucoup est bon pour notre santé, cela permet d’élimer toutes les toxines et les effets sur notre peau seront immédiats. Évidement, on parle uniquement d’eau, pas de sirop ni de soda et encore moins d’alcool…

 

Les blancs d’œufs

Bon, au premier abord, on a moyennement envie de s’étaler de l’œuf sur la peau… Mais si, sachez que les enzymes présents dans les blancs d’œufs agissent efficacement pour soulager les coups de soleil.

Pour cela, il vous suffit de casser un œuf ou deux en fonction de l’étendue de la brûlure et de récupérer le blanc d’œuf dans un bol. Appliquez-le ensuite sur la peau avec un coton-tige ou un pinceau doux. La douleur du coup de soleil se dissipe en même temps que le blanc d’œuf sèche.

 

Des compresses de lait frais

Les acides gras et l’acide lactique contenus dans le lait possèdent des propriétés calmantes pour une peau brûlée par le soleil. Trempez un chiffon doux ou une gaze de coton dans du lait entier frais (il est important que le lait soit entier car il est riche en matières grasses) et appliquez-le soigneusement sur la zone douloureuse. Laissez ainsi pendant environ 20 minutes, puis rincez à l’eau froide.

 

Le thé glacé de camomille

Les tanins présents dans le thé sont l’ingrédient actif de ce remède naturel car ils aident à apaiser et à soulager la douleur provoquée par un coup de soleil. Après avoir préparé un bon thé à la camomille, laissez-le refroidir complètement et ajoutez un peu de glace pour accélérer le processus.

A l’aide d’une éponge douce ou d’un gant de toilette, appliquez la préparation sur les zones touchées par le coup de soleil. Pour plus de praticité, vous pouvez aussi remplir un flacon vaporisateur avec ce thé glacé et l’appliquer directement sur la peau par pulvérisations.

 

Le vinaigre

Odorat sensible, s’abstenir 😉  Cela peut paraître surprenant mais le vinaigre peut être utilisé de différentes façons pour soulager les coups de soleil naturellement.

Vous pouvez notamment le vaporiser sur la zone douloureuse ou encore tremper des petites serviettes dans du vinaigre et les disposer doucement sur la peau, en les laissant agir pendant quelques minutes. Enfin, n’oubliez pas d’ajouter deux ou trois tasses de vinaigre à l’eau du bain, en vous assurant que l’eau ne soit pas trop chaude.

 

L’avoine

L’avoine est un aliment idéal pour de nombreux remèdes, même pour guérir les coups de soleil. Trempez la partie du corps dans de l’eau froide avec quelques flocons d’avoine pendant 30 secondes (allez, un peu de courage !). Vous pouvez également faire un mélange flocons d’avoine/blancs d’œufs et l’appliquer directement sur la peau brûlée. Lorsque la pâte est sèche, rincez à l’eau froide.

 

L’Aloe vera

L’Aloe vera est une plante aux longues feuilles vertes qui contient deux substances, très différentes : le gel (la pulpe transparente et visqueuse) et le suc (matière jaunâtre dans l’écorce). C’est le gel d’Aloe vera qui stimule les cellules réparatrices de la peau et augmentent la production de collagène grâce à avec ses différentes substances, principalement des polysaccharides.

Appliquer le gel pure ou une crème en contenant au moins 50 %, sur le coup de soleil délicatement avec les doigts, trois fois par jours jusqu’à la guérison.

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Ces remèdes naturels soulageront des brulures superficielles. Consulter votre médecin ou pharmacien si nécessaire.  Le vrai conseil que l’on puisse vous donner, c’est de ne plus oublier votre crème solaire 😉 Alors retrouver la crème EQ Love, en vente sur notre e-shop, à glisser dans votre sac à main durant la période estival.

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