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Comment hydrater vos cheveux au naturel?

Hydrater ses cheveux naturellement est un excellent choix si votre chevelure est sèche et/ou terne. L’utilisation de shampooings en excès, l’exposition au soleil ou encore les fers à friser endommagent chaque jour les follicules de vos cheveux. Heureusement, il existe des solutions bio et naturelles pour les réhydrater et retrouver un cheveu sain, brillant et en bonne santé !

cheveux

 

Pourquoi vos cheveux sont-ils secs ?

Les cheveux secs sont l’une des pires craintes si vous rêvez d’une chevelure longue et soyeuse. Le cheveu est composé de protéines qui se régénèrent naturellement. Mais certains facteurs peuvent bloquer cette régénération et le processus normal de croissance de vos cheveux. Résultat : votre chevelure est comme « meurtrie » et manque cruellement d’hydratation. Les principales causes de vos cheveux secs et cassants sont :

  • une exposition prolongée au soleil : les rayons UV brûlent, ternissent les cheveux et favorisent l’apparition de fourches. Il est toujours recommandé de porter un chapeau ou une casquette lors d’une exposition au soleil pendant de longues heures ;
  • une utilisation excessive de produits agressifs (décolorants, colorations chimiques…) et d’accessoires (sèche-cheveux, fer à friser, à boucler, à lisser…). Si vous devez utiliser votre sèche-cheveux, faîtes-le à une faible puissance pour éviter tout dommage ;
  • des shampooings trop fréquents : nous pensons souvent, à tort, qu’il est indispensable de se laver les cheveux tous les jours. Si vous avez les cheveux gras, vous ressentez sûrement ce besoin… Pourtant, la meilleure option pour éviter une déshydratation de vos cheveux est de les laver tous les deux jours.
  • une mauvaise alimentation: les cheveux sont bien souvent le reflet que ce que nous mangeons. Favorisez donc les régimes alimentaires riches en vitamines !

 

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Comment hydrater vos cheveux naturellement ?

Les remèdes naturels sont parfaits pour réhydrater et revitaliser vos cheveux en profondeur. Parce qu’ils sont généralement les plus efficaces et les plus simples à réaliser, les masques capillaires vous donneront rapidement d’excellents résultats !

Recette #1

  • Masque aloe vera, avocat et glycérine végétale
  • 3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera
  • 3 cuillères à soupe de glycérine végétale
  • 2 cuillères à café de pulpe d’avocat

Retirez le noyau d’un demi avocat et écrasez-le en purée à l’aide d’une fourchette. Dans un récipient en verre, versez les 3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera, la glycérine végétale et 2 cuillères à café de pulpe d’avocat. Bien mélanger jusqu’à l’obtention d’un masque uniforme. Une fois vos cheveux lavés avec un shampooing doux, appliquez votre masque naturel des pointes jusqu’à la racine. Enveloppez vos cheveux dans une serviette et laissez agir pendant 30 minutes avant de les rincer. Répétez cette procédure tous les trois jours !

Recette #2

  • Masque huile d’amande douce, banane et miel
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’amande
  • 1/2 banane mûre
  • 2 cuillères à soupe de miel

Dans un récipient en verre, écrasez votre banane en purée avec une fourchette. Versez ensuite le miel et l’huile d’amande. Bien mélanger jusqu’à obtenir la consistance désirée. Une fois vos cheveux lavés et légèrement humides, appliquez votre masque que vous laisserez agir pendant 20 minutes, le temps que tous les nutriments pénètrent bien dans les follicules. Il ne vous reste plus qu’à rincer !

Recette #3

  • Masque huile de sésame et gingembre
  • 4 cuillères à café d’huile de sésame
  • 2 racines de gingembre

Commencez par râper les racines de gingembre jusqu’à obtenir 2 cuillères à café environ. Puis, dans un récipient en verre, mélangez-les avec vos 4 cuillères à café d’huile de sésame. Appliquez le mélange à la racine de vos cheveux tout en réalisant de légers massages pendant 5 à 10 minutes. Enveloppez vos cheveux dans une serviette et laissez agir pendant 30 minutes. Lavez enfin votre chevelure comme habituellement et répétez le traitement au moins une fois par semaine.

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